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Le tentazioni miste

La classe di esercizi di bioenergetica è anche il prezioso contesto in cui poterci esprimere, nei nostri moti interiori. Nicoletta Cinotti ci spiega l’importanza di questa possibilità legata ai desideri contrastanti che proviamo.

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L’irrequieta consapevolezza

Nicoletta Cinotti ci spiega la differenza fra il rilassamento legato allo scioglimento delle tensioni e il rilassamento dell’accoglimento e della resa. Ricordandoci  sempre che “il corpo e la mente si muovono insieme”.

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